Það eru þrír meginhlutar í stóískri heimspeki. Stjórnaðu skynjun þinni, stjórnaðu aðgerðum þínum rétt og sættu þig við það sem er utan þíns stjórnunar. Við munum skoða nokkrar tilvitnanir í stóíska heimspeki og hvernig hægt er að heimfæra þær á golf.
"Ytra sem ég get ekki stjórnað en þeim valum sem ég tek með tilliti til þeirra stjórna ég. Hvar mun ég finna gott og slæmt? Í mér, í vali mínu." — SKIPTI
Það eina sem við höfum stjórn á á golfvellinum er hugur okkar. Ekki hvert boltinn fer, hoppin sem við fáum eða átökin sem við stöndum frammi fyrir þann daginn, heldur frekar hvernig við bregðumst við þessum átökum. Hugarfar okkar og hvernig við bregðumst við góðu og slæmu umferðarinnar er jafn mikilvægt og sveifla þín þann daginn. Byrjaðu á því að verða meðvitaður um hugsanir þínar og gjörðir í lotu og ákvarða hvort þær séu gagnlegar.
"Hugur þinn mun taka á sig mynd af því sem þú heldur oft í hugsun, því mannsandinn er litaður af slíkum hughrifum." – Marcus Aurelius
Við verðum á endanum það sem við hugsum um okkur sjálf á golfvellinum. Ertu að segja sjálfum þér að þú sért lélegur pútter? Jæja þú verður það. Að segja sjálfum þér að þú sért ekki nógu góður til að brjóta 80? Jæja þú verður það ekki. Byrjaðu að breyta sögu þinni á golfvellinum. Skrifaðu niður nokkur atriði í athugasemdunum þínum eftir hring sem þér tókst vel á námskeiðinu. Þetta getur falið í sér tilfinninguna um góðan akstur eða frábært upp og niður fyrir pari. Athugasemd getur breytt golfsögunni þinni.
„Vertu í sambandi við fólk sem er líklegt til að bæta þig“ – Seneca
Viltu auðvelda leið til að verða betri á námskeiðinu og sjá hvað þú þarft að gera til að bæta þig? Byrjaðu að spila með betri leikmönnum. Ekki spila heldur með fólki með lélegt viðhorf í golfinu og lífinu. Með því einfaldlega að fylgjast með geturðu séð hvernig ákveðin högg eru leikin eða hversu slæm byrjun á hring getur farið í hina áttina eða malað yfir 18 holur. Þetta er auðveld leið til að lyfta leiknum og brjóta þig út fyrir þægindarammann.
„Þegar þú vaknar á morgnana skaltu hugsa um hvílík forréttindi það eru að vera á lífi, hugsa og njóta. – Marcus Aurelius
Að lokum, í lok dags ertu úti á golfvelli. Finndu þakklæti fyrir að fá að vera þarna úti í fyrsta sæti. Það er ekkert skot nógu slæmt til að eyðileggja hringinn þinn og eða daginn. Hins vegar, á hinum enda litrófsins, breytir það ekki hver þú ert að spila vel. Með því að verða meðvitaður um þessi hugtök geturðu bætt leik þinn á þessu ári og vonandi tíma sem þú eyðir á námskeiðinu.