TVÆR sneiðstöðvunaræfingarnar sem þú þarft að prófa

Það er án efa eitt eyðileggjandi högg sem þú getur slegið á hringnum. Svo í dag erum við að brjóta niður nokkrar ofur auðveldar æfingar til að hjálpa þér að stöðva þá sneið og fá þig til að teikna boltann.

Láréttar sveiflur

Ekki nægur snúningur í rólunni er eitthvað sem við sjáum reglulega sem hjálpar til við að stuðla að þessari hræðilegu sneið. Sveifla sem er að mestu leyti armar, sem tekur kylfuna upp og dettur svo aftur niður aftur er mjög líkleg til að gefa bratta sveiflu fyrir ofan flugvél og þetta er eitthvað sem þú vilt örugglega forðast.

Til þess að gera þetta mælum við með því að nota borvélina „lárétta sveiflur“. Þetta er hannað til að fá þig til að snúa meira við baksveifluna og niðursveifluna, grunna sveifluplanið og hjálpa þér að skila kylfunni aftur í boltann í flugvélinni.

Til að gera þetta, stilltu kylfuna beint út fyrir framan þig, með kylfuhausinn á hjörum við úlnliðina þannig að hún sitji um brjóstið hátt (þetta hjálpar til við að stuðla að réttri úlnliðsstöðu við heimilisfangið). Æfðu síðan að sveifla golfkylfunni um líkamann og einbeittu þér að því að ná góðum snúningi bæði á baksveiflu og niðursveiflu.

Þessar eru einnig þekktar sem „hafnaboltasveiflur“ og sveifluhreyfingin í kringum líkamann mun einnig hjálpa til við að koma í veg fyrir þessa bröttu sveiflu sem síðan leiðir til minni sveiflusnúnings. Þegar þú hefur tilfinningu fyrir þessum láréttu sveiflum er hægt að færa þær niður í almennilegar golfsveiflur, standandi í réttri líkamsstöðu.

High Tee Drill

Þetta er enn ein ótrúleg æfing til að hjálpa til við að grunna niðursveifluna og hvetja kylfuna til að sveifla á inn-til-út sveiflubraut. Þetta er nauðsynlegt til að leiðrétta sneið, þar sem sneið er búin til með opnu kylfuandliti og út-í-inn sveiflubraut.

Settu upp með boltann eins hátt og þú myndir gera fyrir ökumann. Markmiðið er að ná boltanum ofan af teignum og ná þéttri snertingu við miðju boltans.

Ástæðan fyrir því að þessi bor virkar er sú að það væri mjög erfitt, ef ekki ómögulegt, að gera þetta með bröttum út-í-inn sveiflustíg. Þar sem kylfan er að færast niður meðan á snertingu stendur, og þar sem teigurinn er svo hár, myndi það hindra gott högg. Þess vegna verður þú að grunna kylfuna og koma henni frá inn og út til að slá boltann með góðum árangri.

Að nota báðar þessar æfingar í tengslum við aðra mun gera kraftaverk til að leiðrétta eyðileggjandi sneið.

Nú, viltu laga önnur svæði leiksins þíns?

Vertu svo viss um að athuga þaðHÉR

Við lofum að þú munt ekki missa af þessu!