Wishon: Hvaða sveifluþyngd ættu kylfurnar þínar að vera?
Skaftþyngder langstærsti þátturinn í þvíheildarþyngdklúbbsins, sem er einfaldlega mæling á því hversu þung kylfa er.
Sveifluþyngder mæling á höfuðþyngdartilfinningu kylfu. Kylfa með þyngri sveifluþyngd mun líða þyngri fyrir kylfu en kylfu með léttari sveifluþyngd, vegna þess að jafnvægispunktur hennar er nær kylfuhausnum.
Eins og með aðlögun skaftþyngdar, þá þarf kylfukylfur einnig að meta skiptingarkraft kylfingsins, takt, styrk og hvers kyns fyrirfram ákveðna tilfinningu sem kylfingurinn kann að hafa þegar hann tekur ákvörðun um hver sveifluþyngd kylfanna þarf að vera.
Báðir þættirnir - skaftþyngd og sveifluþyngd - eru undir áhrifum af sömu sveiflueiginleikum kylfinga, sem er ástæðan fyrir því að góðir kylfur passa fyrir bæði skaftþyngd og sveifluþyngd á sama tíma í mátunarferlinu.
Í raunverulegu mátunarferlinu kemur skaftþyngdin hins vegar fyrst. Þetta er vegna þess að þær prufukylfur sem þarf til að einbeita sér að því að passa skaftþyngd og sveifluþyngd saman verða fyrst að setja saman með skafti sem kylfusmiðurinn telur henta út frá greiningu sinni.
Í fyrri grein, Ég fjallaði um mátun skaftþyngdar og nefndi að umræða um þyngd golfkylfu ætti ekki bara að fela í sér skaftþyngd heldur sveifluþyngd líka.
Ástæðan? Þessir tveir þættir erusamtengt, ogsvo mikilvægtþegar kemur að því að hjálpa kylfingum að finna kylfur sem gefa þeim sitt besta tempó, tímasetningu, takt og auðvitað bestu höggin þeirra.
Áður en ég kafar frekar í, skulum við útskýra tvennt:
Skaftþyngder langstærsti þátturinn í þvíheildarþyngdklúbbsins, sem er einfaldlega mæling á því hversu þung kylfa er.
Sveifluþyngder mæling á höfuðþyngdartilfinningu kylfu. Kylfa með þyngri sveifluþyngd mun líða þyngri fyrir kylfu en kylfu með léttari sveifluþyngd, vegna þess að jafnvægispunktur hennar er nær kylfuhausnum.
Eins og með aðlögun skaftþyngdar, þá þarf kylfukylfur einnig að meta skiptingarkraft kylfingsins, takt, styrk og hvers kyns fyrirfram ákveðna tilfinningu sem kylfingurinn kann að hafa þegar hann tekur ákvörðun um hver sveifluþyngd kylfanna þarf að vera.
Báðir þættirnir - skaftþyngd og sveifluþyngd - eru undir áhrifum af sömu sveiflueiginleikum kylfinga, sem er ástæðan fyrir því að góðir kylfur passa fyrir bæði skaftþyngd og sveifluþyngd á sama tíma í mátunarferlinu.
Í raunverulegu mátunarferlinu kemur skaftþyngdin hins vegar fyrst. Þetta er vegna þess að þær prufukylfur sem þarf til að einbeita sér að því að passa skaftþyngd og sveifluþyngd saman verða fyrst að setja saman með skafti sem kylfusmiðurinn telur henta út frá greiningu sinni.
Skaftsveigjanleiki og beygjusniðhönnun er líka mikilvæg og ég mun fjalla um það í næstu grein minni. Það er ástæðan fyrir því að góðir kylfur hugsa um þyngd og sveigjanleika/beygjuprófíl samtímis í mátunarferlinu - þeir verða að gera það til að geta fundið upp skaft sem hægt er að nota í prófunarkylfuhögginu.
Þegar kylfuþráðurinn hefur ákvarðað skaft með viðeigandi þyngd og bestu sveigjanleika/beygjuprófíleiginleikana fyrir sveiflueiginleika kylfingsins, er málið um að passa sveifluþyngdina gert með því að láta kylfinginn slá högg með prufukylfu á meðan hann bætir blýbandi við kylfu. kylfuhaus. Þá eru höggform, högg á miðjunni og vissulega endurgjöf frá kylfingnum metin.
Venjulega fer þetta svona. Þegar kylfingurinn slær högg með prufukylfunum, bætir sá sem passar við blýteip á kylfuhausana - um það bil tvo sveifluþyngdarpunkta í einu - á meðan hann fylgist með boltafluginu og frammistöðu höggsins á miðjunni.
Íþróttamaðurinn spyr kylfinginn spurninga eins og:
Hvernig líður sveiflutaktinum þínum/tímasetningu?
Finnur þú fyrir því að þú sért að berjast við einhverja tilhneigingu til að vera of fljótur með taktinn þinn?
Finnst þér að þú þurfir að leggja meira á þig til að sveifla kylfunni?
Finnst þér nógu nærvera kylfuhaussins meðan á sveiflunni stendur?
Finnst þér höfuðið aðeins of létt, of þungt, rétt?
Kylfusmiðurinn þarf að finna þann stað þar sem kylfingurinn byrjar að skynjahvort sem eraðeins betri tilfinningeða byrja að finna að sveiflutempó hans og tímasetning er betrifyrir þyngdartilfinningu prófkylfanna.Það er í raun lykillinn að árangursríkri heildarþyngd/sveifluþyngd – þegar kylfingurinn þarf ekki að hugsa meðvitað um sveifluhraða og tímasetningu.
Það gerist bara.
Og vegna þess að sveifluþyngdarfestingarferlið þarf einnig að innihalda sveigjanlegt/beygjusniðið og þyngd skaftsins, veit sá sem setti að hann mun skipta á milli mismunandi skafta sem hann hefur metið sem hentugan fyrir kylfinginn á meðan hann er einnig að framkvæma „bæta við“ lítill þyngd í einu á kylfuhausinn“ mat til að ákvarða bestu höfuðþyngdartilfinningu fyrir kylfinginn.
Þetta er fullkomið dæmi um hvernig reyndir klúbbamontarar munu „fjölverka“ við að meta aðskildar, en tengdar upplýsingar í mátunarferlinu, allt á sama tíma. Þess vegna eru góðir kylfingar góðir og aðrir ekki þegar kemur að því að meta samtímis hvern af þessum aðskildu en mjög tengdu mátunarþáttum.
Markmiðið með sveifluþyngdinni er að koma kylfingnum á þann stað þar sem hann segir að kylfuhausinn sé farinn að finnast aðeins of þungur, eða kylfan farin að þurfa aðeins meiri áreynslu til að sveifla en kylfingurinn myndi vilja. . Á þeim tímapunkti fjarlægir kylfubaðarinn aðeins af höfuðþyngdinni. Síðan eru slegin nokkur högg í viðbót til að ákvarða hvort kylfingurinn skynji enn að höfuðþyngd sé of mikil, eða bara rétt.
Hugsanlegt er að kylfingurinn gefi aldrei til kynna sérstakan, jákvæðan tilfinningu fyrir þyngdartilfinningu prufukylfunnar, jafnvel þó að höfuðþyngdin sé færð til baka frá þeim stað þar sem hann er of þungur fyrir kylfinginn. Þegar þetta gerist vita góðir kylfur að þeir þurfa að prófa kylfinginn með öðru þyngdarskafti og fara í gegnum höfuðþyngdarfestingarferlið upp á nýtt.
Í fyrri grein, Ég fjallaði um mátun skaftþyngdar og nefndi að umræða um þyngd golfkylfu ætti ekki bara að fela í sér skaftþyngd heldur sveifluþyngd líka.
Ástæðan? Þessir tveir þættir erusamtengt, ogsvo mikilvægtþegar kemur að því að hjálpa kylfingum að finna kylfur sem gefa þeim sitt besta tempó, tímasetningu, takt og auðvitað bestu höggin þeirra.
Áður en ég kafar frekar í, skulum við útskýra tvennt:
Skaftþyngder langstærsti þátturinn í þvíheildarþyngdklúbbsins, sem er einfaldlega mæling á því hversu þung kylfa er.
Sveifluþyngder mæling á höfuðþyngdartilfinningu kylfu. Kylfa með þyngri sveifluþyngd mun líða þyngri fyrir kylfu en kylfu með léttari sveifluþyngd, vegna þess að jafnvægispunktur hennar er nær kylfuhausnum.
Eins og með aðlögun skaftþyngdar, þá þarf kylfukylfur einnig að meta skiptingarkraft kylfingsins, takt, styrk og hvers kyns fyrirfram ákveðna tilfinningu sem kylfingurinn kann að hafa þegar hann tekur ákvörðun um hver sveifluþyngd kylfanna þarf að vera.
Báðir þættirnir - skaftþyngd og sveifluþyngd - eru undir áhrifum af sömu sveiflueiginleikum kylfinga, sem er ástæðan fyrir því að góðir kylfur passa fyrir bæði skaftþyngd og sveifluþyngd á sama tíma í mátunarferlinu.
Í raunverulegu mátunarferlinu kemur skaftþyngdin hins vegar fyrst. Þetta er vegna þess að þær prufukylfur sem þarf til að einbeita sér að því að passa skaftþyngd og sveifluþyngd saman verða fyrst að setja saman með skafti sem kylfusmiðurinn telur henta út frá greiningu sinni.
Skaftsveigjanleiki og beygjusniðhönnun er líka mikilvæg og ég mun fjalla um það í næstu grein minni. Það er ástæðan fyrir því að góðir kylfur hugsa um þyngd og sveigjanleika/beygjuprófíl samtímis í mátunarferlinu - þeir verða að gera það til að geta fundið upp skaft sem hægt er að nota í prófunarkylfuhögginu.
Þegar kylfuþráðurinn hefur ákvarðað skaft með viðeigandi þyngd og bestu sveigjanleika/beygjuprófíleiginleikana fyrir sveiflueiginleika kylfingsins, er málið um að passa sveifluþyngdina gert með því að láta kylfinginn slá högg með prufukylfu á meðan hann bætir blýbandi við kylfu. kylfuhaus. Þá eru höggform, högg á miðjunni og vissulega endurgjöf frá kylfingnum metin.
Venjulega fer þetta svona. Þegar kylfingurinn slær högg með prufukylfunum, bætir sá sem passar við blýteip á kylfuhausana - um það bil tvo sveifluþyngdarpunkta í einu - á meðan hann fylgist með boltafluginu og frammistöðu höggsins á miðjunni.
Íþróttamaðurinn spyr kylfinginn spurninga eins og:
Hvernig líður sveiflutaktinum þínum/tímasetningu?
Finnur þú fyrir því að þú sért að berjast við einhverja tilhneigingu til að vera of fljótur með taktinn þinn?
Finnst þér að þú þurfir að leggja meira á þig til að sveifla kylfunni?
Finnst þér nógu nærvera kylfuhaussins meðan á sveiflunni stendur?
Finnst þér höfuðið aðeins of létt, of þungt, rétt?
Kylfusmiðurinn þarf að finna þann stað þar sem kylfingurinn byrjar að skynjahvort sem eraðeins betri tilfinningeða byrja að finna að sveiflutempó hans og tímasetning er betrifyrir þyngdartilfinningu prófkylfanna.Það er í raun lykillinn að árangursríkri heildarþyngd/sveifluþyngd – þegar kylfingurinn þarf ekki að hugsa meðvitað um sveifluhraða og tímasetningu.
Það gerist bara.
Og vegna þess að sveifluþyngdarfestingarferlið þarf einnig að innihalda sveigjanlegt/beygjusniðið og þyngd skaftsins, veit sá sem setti að hann mun skipta á milli mismunandi skafta sem hann hefur metið sem hentugan fyrir kylfinginn á meðan hann er einnig að framkvæma „bæta við“ lítill þyngd í einu á kylfuhausinn“ mat til að ákvarða bestu höfuðþyngdartilfinningu fyrir kylfinginn.
Þetta er fullkomið dæmi um hvernig reyndir klúbbamontarar munu „fjölverka“ við að meta aðskildar, en tengdar upplýsingar í mátunarferlinu, allt á sama tíma. Þess vegna eru góðir kylfingar góðir og aðrir ekki þegar kemur að því að meta samtímis hvern af þessum aðskildu en mjög tengdu mátunarþáttum.
Markmiðið með sveifluþyngdinni er að koma kylfingnum á þann stað þar sem hann segir að kylfuhausinn sé farinn að finnast aðeins of þungur, eða kylfan farin að þurfa aðeins meiri áreynslu til að sveifla en kylfingurinn myndi vilja. . Á þeim tímapunkti fjarlægir kylfubaðarinn aðeins af höfuðþyngdinni. Síðan eru slegin nokkur högg í viðbót til að ákvarða hvort kylfingurinn skynji enn að höfuðþyngd sé of mikil, eða bara rétt.
Hugsanlegt er að kylfingurinn gefi aldrei til kynna sérstakan, jákvæðan tilfinningu fyrir þyngdartilfinningu prufukylfunnar, jafnvel þó að höfuðþyngdin sé færð til baka frá þeim stað þar sem hann er of þungur fyrir kylfinginn. Þegar þetta gerist vita góðir kylfur að þeir þurfa að prófa kylfinginn með öðru þyngdarskafti og fara í gegnum höfuðþyngdarfestingarferlið upp á nýtt.
Í fyrri sögu minni bauð ég upp á einfaldar leiðbeiningar um aðlögun skaftþyngdar:
Sterkir kylfingar/árásargjarn umskipti/hraðari tempó=þyngri skaftþyngd
Veikari kylfingar/slétt umskipti/slétt tempó=léttari skaftþyngd
Þetta eru viðmiðunarreglur sem virka fyrir flesta kylfinga, en eru ekki 100 prósent í stein fyrir alla kylfinga.
Það er ekki óalgengt að sterkir/árásargjarnir umskipti/hraðari tempó kylfingar endi með því að passa betur inn í léttari skaft, en með meiri sveifluþyngd. Þó að það sé vissulega sjaldgæfara að veikari/sléttari umskipti/sléttari kylfingar gangi betur með þyngra skafti, er það ekki ómögulegt.
Þetta er ástæðan fyrir því að mjög reyndur kylfingamaður getur verið gulls virði. Með reynslunni koma fleiri aðstæður þar sem sá sem er í uppsetningu lendir í kylfingum sem víkja frá leiðbeiningunum.
Góðir kylfur gera sér líka grein fyrir því að samspil skaftþyngdar og sveifluþyngdar er þannig að það er alltaf hægt að finna sterka/árásargjarna umbreytingu/hraðara tempó kylfinga sem ná sínu besta takti með léttara skafti, en með meiri sveifluþyngd til að koma í veg fyrir að ljósskaft frá því að láta kylfurnar líða of léttar á einhvern hátt.
Þegar öllu er á botninn hvolft eru margir ferðamenn sem spila vel með 60 til 65 grömm skaft í driverum sínum og fairway woods. Og þyngri höfuðþyngd tilfinning er hvernig þetta getur gerst, jafnvel þó rökfræði segi að leikmaðurinn sé of sterkur og kraftmikill til að passa inn í svona létt skaft.
Hliðarstika: MOI-samsvörun sem valkostur við sveifluþyngdarkylfur
Að passa allar kylfur í settinu við MOI þeirra hefur orðið raunhæfur valkostur við sveifluþyngdarsamsvörun fyrir marga kylfinga. MOI samsvörun má líka í grófum dráttum líta á sem að byggja kylfurnar í setti til að auka sveifluþyngdina smám saman úr löngum í stutt járn í settinu.
Umsækjendur um MOI samsvörun umfram sveifluþyngd geta verið kylfingar sem:
Farðu inn og út úr samræmisvandamálum með straujárnin
Þjáist af stöku til tíðum lotum við að draga stutt járnskot án nettengingar
Finndu minna þægindi og samkvæmni með stuttu járnunum á móti öðrum járnum í settinu
Sidebar: Ekki festast af ákveðinni sveifluþyngd
Mundu að sveifluþyngd er EKKI raunveruleg þyngdarmæling eins og grömm, aura eða pund. Sveifluþyngd er handahófskennd mæling á tengslum þyngdar í golfkylfu um 14 tommu burðarpunktinn á sveifluþyngdarkvarða.
Þegar þeir passa sveifluþyngd vita góðir kylfur í raun að þeir passa í staðinn fyrir höfuðþyngdartilfinningu golfkylfunnar. Þeir eru að reyna að finna hvaða höfuðþungatilfinning mun leiða til besta sveiflutempós og höggsamkvæmni fyrir kylfinginn miðað við lengd, skaftþyngd og gripþyngd kylfanna.Þegar besta höfuðþyngdartilfinningin hefur fundist fyrir kylfinginn, þá getur kylfukylfan framkvæmt sveifluþyngdarmælingu til að hafa að leiðarljósi fyrir aðrar kylfur í settinu, eða sem grunnlínu til að taka kylfinginn í MOI samsvörun sett.
Í stuttu máli, höfuðþyngdartilfinning D2 í kylfu sem er 45 tommur með 60 gramma skafti og 50 gramma gripi mun ekki vera sama höfuðþyngdartilfinning og D2 í kylfu sem er 43,5 tommur með 80 -gramma skaft og 40 gramma grip.Kylfingar ættu því ekki að læsast inn í ákveðna sveifluþyngd þegar þeir breyta lengd, skaftþyngd eða gripþyngd heldur fara í gegnum nýja rannsókn á því hvaða höfuðþyngd mun gefa besta tempó og tímasetningu í sveiflunni.
Góðir kylfur kunna þetta, svo þegar þeir velja bestu lengdina, skaftþyngdina og gripið sem kylfingurinn kýs, passa þeir fyrir bestu höfuðþyngdartilfinninguna og læsast ekki í ákveðinni sveifluþyngd.



