Þú getur ekki sveiflað golfkylfu á áhrifaríkan hátt án þess að hafa rétt golfgrip.
Það er ekki hægt að komast framhjá þessari einföldu staðreynd.
Stöðugt golfgrip mun bæta boltann þinn,laga sneiðina þína, gera þig stöðugri og gefa þér betri golfleik allan hringinn.
Hvort sem þú ert að búa þig undir að hreinsa 300 yarda teighögg, eða halda þér í tveggja feta pútt, þarftu að vita hvernig á að meðhöndla kylfuna þína á réttan hátt.
Það kann að virðast undarlegt að leggja svona mikla áherslu á golfgripið þitt, ég var vanur að hugsa það sama þar til ég heyrði bestu boltaframherjana segja að stöðugt grip væri #1 leiðin til að bæta boltann þinn. Eins og Ben Hogan sagði:
Slæmar venjur geta verið snemma á leikdögum hvers kylfings og þeir hverfa oft ekki.
Hugsaðu um hversu oft þú munt grípa kylfu í lífi þínu. Þúsundir. Tugir þúsunda. Kannski meira. Ef þú vilt koma kylfunni á boltann í hvert skipti, þarftu rétt golfgrip.
Stöðugt golfgrip er mikilvægt fyrir frábært golf og lægri skor.
Þess vegna byrja sumir af bestu golfþjálfurunum með grip oggolfstöðuog ekki halda áfram fyrr en nemandinn hefur skilið til fulls og lært hvernig á að halda á dræverunum, járnunum og pútternum sínum. Sama ástæðan fyrir því að við leyfum þér ekki að fara héðan án þess að skilja það sama.
Efnisyfirlit[sýna]
1. Metið núverandi grip þitt
Áður en við fáum smá tækni og byrjum að sýna þér bestu leiðina til að halda klúbbnum þínum á vellinum þarftu að gera svolítið fyrir okkur. Þetta er lítið skref en mikilvægt engu að síður…
Nú, nema þú sért vanur atvinnumaður eða áhugamaður með áratuga reynslu, þá eru mjög góðar líkur á að leikurinn þinn þurfi hjálp. Þess vegna ertu hér. Og þess vegna erum við hér líka. Fyrsta skrefið þitt hér er að hugsa um þitt eigið grip og sætta þig við að það sé kannski ekki fullkomið.
Sjáðu fyrir þér að þú sért að fara af stað eða að reyna að festa hann nálægt á stuttu par 3.
Hvernig sækir þú klúbbinn þinn? Hvernig heldurðu því? Í hvaða stöðu eru fingurnir? Hversu þægilegt er það? Hversu viss ertu um að þú sért að fara að slá frábært golfhögg?
Er svigrúm til úrbóta? Það er? Frábært. Þú ert tilbúinn að læra.
2. Grip Stærð
Kylfurnar þínar eru með gúmmíhúðaðar gripi á þeim. Þeir verða í staðlaðri stærð. En það þýðir ekki endilega að þeir séu réttu fyrir þig.Grip í mismunandi stærðeru til og þeir eru þarna úti af ástæðu. Það gæti verið að þú þurfir þessfjárfesta í einhverjum nýjum.
Haltu þig við þá sem þú hefur í bili. Lestu restina af þessari handbók og prófaðu gripið þitt.
Ef þú finnur að þú ert stöðugt að toga eða sneiða - þrátt fyrir að aðlaga hald þitt - gætirðu þurft að huga að nýjum gripum. Golfklúbbaverslunin þín getur ráðlagt þér um viðeigandi stærð. Það fer að mestu eftir stærð og lögun handanna. Ef þú ert með smávaxnar hendur og stutta fingur, þarf minni grip. Ef þú ert með hendur eins og skóflur, viltu eitthvað aðeins stærra.
3. Handstaða
Það er kominn tími til að taka upp kylfuna og byrja að fullkomna gripið.
Taktu það alltaf upp í veikari hönd þína fyrst (vinstri hönd fyrir rétthentan kylfing). Snúðu hendinni við þannig að þú sjáir tvo hnúa vinstri handar og beindu svo „V“ löguninni sem vísifingur þinn og þumall hafa búið til í átt að hægri öxlinni.
Leyfðu um það bil hálfum tommu af kylfunni að pota út úr toppi gripsins.
Vinstri þumalfingur þinn ætti að vísa niður hægri hlið skaftsins. Taktu nú hægri hönd þína og gríptu um kylfuna, með hægri þumalfingur þinn ofan á vinstri þumalfingri. Gakktu úr skugga um að hægri þumalfingur sitji á vinstri hlið kylfunnar og snúi niður.
Ef þetta er allt dálítið ógnvekjandi fyrir þig og þú ert ekki öruggur um hönd þína skaltu ekki örvænta. Það eru til sérstakir mótaðir gripþjálfarar sem geta aðstoðað.Þau eru mótuð til að leiðbeina þér hvar hendur, fingur og þumalfingur þurfa að vera staðsettar.
Sumir sameina jafnvel gripþjálfara og taktþjálfaraeins og þessi.Það er fullkomið til að geyma á skrifstofunni eða hvar sem þú vilt fá auka æfingasveiflur í.
4. Fáðu Sharpie út
Vertu með penna eins og Sharpie í golfpokanum þínum. Ef þú ert ekki alveg viss um hvernig kylfan þín situr í vinstri hendinni geturðu teiknað tvær línur á hanskann í rétt horn til að hjálpa. Það mun minna þig á hvar kylfan ætti að vera í þínum tökum og gefa þér það litla sjálfstraust að þú sért ekki að mismeta hana.
Ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki að brjóta neinar klúbbhús eða faglegar reglur. Það er fullkomlega löglegt að merkja golfhanskann á þennan hátt til að aðstoða við gripið. Svipað og það að merkja golfboltann þinn getur hjálpað þér að koma púttunum þínum af stað á línu, með því að merkja hanskann þinn mun þú tryggja að þú haldir stöðugt í kylfuna í hvert skipti sem þú sveiflar henni.
5. Samlæsandi vs. skarast golfgrip
Síðasti hlutinn í púsluspilinu - hvað varðar stöðuna - er hvort þú eigir að tengja hendurnar saman með fingrunum.
Sumir leikmenn gera það, aðrir ekki.
Hins vegar hefur það að tengja hendurnar saman orðið algengasta ákvörðun kylfinga á undanförnum árum þar sem að tengja fingur stuðlar að betri úlnliðshjörum og traustara heildargripi.
Algengasta aðferðin við fingurtengingu er kölluð 'Vardon Gripið” eða „The Overlapping Grip“. Í þessu gripi eru hendur þínar tengdar saman með því að hægri bleikfingur er settur á milli vísifingurs og miðja vinstri handar.
Nú er bara eftir að stilla thann þumalfingur vinstri handar þinnar með miðju hægri lófa þínum.
6. Þrýstingur
Eins og með flest annað í lífinu, hversu fast þú heldur golfkylfunni þinni snýst allt um málamiðlanir.
Þú ættir ekki að grípa það svo fast að hnúarnir verði hvítir. Þú ert að spila golf, ekki að hjóla í rússíbana, en á sama hátt vilt þú ekki að gripið þitt sé of létt til að þú missir stjórn á golfkylfunni þinni.
Ef þú grípur kylfuna þína of fast þegar þú spilar högg gætirðu lent í því að þú sendir hæl kylfunnar á boltann í stað andlitsins. Veldur ósamræmi verkföllum og missir stjórn á hverri kylfu í töskunni þinni. Þú munt vita hvort þú heldur of þétt í þig því þegar þú ávarpar boltann muntu finna að framhandleggirnir spennast. Spilaðu höggið svona og það eru nánast engar líkur á því að þú spilar það á fullnægjandi hátt.
Haltu höndum þínum mjúkum en þéttum tökum. Slakaðu á handleggjunum. Gamla kylfunni aðeins ef þú vilt. Stundum hjálpar það að hrista af sér smá spennu í úlnliðum og handleggjum.
7. Haltu hlutunum hlutlausum í fyrstu
Gripið og tæknin sem við höfum lýst fyrir þér hér er kallað „hlutlausa“ gripið. Það er algengasta og eðlilegasta leiðin til að halda á golfkylfu. Það er skynsamlegt að læra á þennan hátt og síðan, síðar, þegar þú ert öruggari og vandvirkari, geturðu lært hina tvo stíla. Þá ertu að laga leikinn þinn og bæta þig.
Hversu mikið þú snýr vinstri hendinni fer eftir „styrk“ gripsins. Ef þú sérð fleiri en tvo hnúa á vinstri hendi þá er það „sterkt“ grip og það mun loka kylfunni við högg. Snúðu vinstri hendi rangsælis svo engir hnúar sjáist og það er „mjúkt“ grip. Sem opnar klúbbandlitið.
Þú getur gert tilraunir með áhrif „styrks“ þegar þú hefur náð tökum á grunnatriðum. En í bili? Hafðu það gott og hlutlaust.
8. Önnur grip
Við höfum sýnt þér vinsælustu og 'viðurkennda' leiðina til að grípa kylfuna þína. En eins og með flest annað, þá er engin raunveruleg steypujárnsleið til að gera það. Allir eru mismunandi og sumir kylfingar geta ekki sætt sig við venjulegt grip. Að lokum ættir þú að gera það sem þér finnst eðlilegt og þægilegt (en það skilar samt árangri).
Það eru ekki allir sem grípa eins og við höfum útskýrt. Reyndar hafa sumir af æðstu fagmönnum heims aðra aðstöðu. TaktuJordan Spieth, til dæmis.
Súperstjarnan frá Dallas heldur á kylfunum sínum eins og enginn annar atvinnumaður og sannar í eitt skipti fyrir öll að það er engin „rétt eða röng“ leið til að grípa golfkylfu. Svo framarlega sem þú veist hvar kylfuandlitið er og getur fellt hlutinn til að slá boltann og senda hann í fallega línulega ferð í átt að holunni, þá hefurðu klikkað.
Handtak Speiths er vissulega óvenjulegt. En óneitanlega hágæða. Hann skarast ekki eða tengir fingurna saman á þann hátt sem allir aðrir leikmenn myndu þekkja. Og grip hans er frekar veikt. Hann lætur vinstri bleikfingur sitja létt ofan á hægri hendinni og tengir hann aðeins við hægri bleiku.
Ef hann væri krakki sem væri að fara í kennslu hjá golfkennara myndi kennarinn fá hann til að „leiðrétta“ gripið. En það er engin þörf. Hann getur stjórnað kylfunni, veit hvar andlitið er og getur komið skallanum fullkomlega á boltann.
Það er ekki hefðbundið, en það virkar. Enda vinnur maður ekki risamót með ömurlegu handtaki!