3 golfsveifluráð sem í raun hjálpa golfsveiflunni þinni

Ef þú hefur einhvern tíma viljað fá einföld golfsveifluráð til að bæta golfleikinn þinn skaltu ekki leita lengra. Þessar 3 einföldu ráðleggingar um golfsveiflu hjálpa þér að vinna að 3 mismunandi hliðum sveiflu þinnar.

Hefur þú náð hásléttu í golfleiknum þínum? Þú ert að skella þér á aksturssvæðið og golfvöllinn um hverja helgi, jafnvel að æfa heima, en skorin þín breytast aldrei.

Jafnvel þó þér sé ekki mikið sama um að gera vini þína best, þá viljum við öll gera það besta sjálf. Við viljum sjá skýrar framfarir og vitum að vinnusemi okkar er að skila árangri. Ef þú ert fastur í hjólförum er það ekki vegna þess að þú hafir náð fullum möguleikum. Líklegra er að það er smá villa í golfsveiflunni þinni sem heldur aftur af þér.

Ég ætla að deila þremur grunnatriðum í golfsveiflu sem sannað er að hjálpa þér að spila betra golf. Ég hef notað þessar ráðleggingar með nemendum mínum í yfir tuttugu ár og niðurstöðurnar hafa verið umbreytandi.

Þessi hugtök ná yfir þrjú mismunandi stig sveiflu þinnar:

• Taka í burtu
• Umskipti
• Klára

Þú gætir þurft ekki öll þrjú golfsveifluráðin, en líkurnar eru á að að minnsta kosti eitt af þessum ráðum lýsi upp villu sem þú áttaðir þig ekki á að þú værir að gera.

Hvað er góð golfsveifla?

Ef þú ert virkilega að leita að því að bæta golfsveifluna þína ættir þú líklega að byrja á grunnatriðum. Ef þú ert í erfiðleikum með golfgripið þitt eða uppsetninguna er sveiflan þín líklega í vandræðum áður en þú sveiflar golfkylfu.

Fáðu (gott) grip

Til að byrja með, fáðu kylfuna í fingurna í stað lófana og vertu viss um að hafa stuttan þumalfingur á þeirri forystuhendi (vinstri þumalfingur fyrir rétthentan kylfing). Að grípa kylfuna í lófana og teygja út þumalinn eru bæði algeng mistök, en eru mjög einfaldar lagfæringar.

Til að prófa þittgrip, taktuGolfklúbburog haltu því út fyrir framan þig með aðeins forystuhöndinni og notaðu aðeins vísifingur. Ef þú ert fær um að halda á kylfunni með vísifingri og púðanum á hendinni, þá hefurðu gottgrip. Þú munt líka taka eftir því að þú getur framkvæmtrétt úlnliðslömá meðan haldið er á kylfunni svona, annar góður vísbending um réttgrip.

Uppsetning

Næst skulum við fara í uppsetninguna. Athletic golfstaða er lykilatriði, sem þýðir fallegur stöðugur grunnur og smá hnébeygja. Þú ættir ekki að læsa fæturna, né heldur þú að halla þér í stöðu þinni. Bara að vera í tilbúinni, íþróttalegri stellingu, líða vel og eðlilegt yfir boltanum á heimilisfanginu.

Gakktu úr skugga um að þú fáir meiri þrýsting í fremstu fótinn í upphaflegu uppsetningunni þinni. Okkur finnst gaman að kynna 60/40 skiptingu, en þú getur fært það upp eða niður eftir þörfum. Góður staður til að byrja væri að stinga mjöðmunum örlítið fram í uppsetningunni þinni, þannig að aðalmjöðmin þín sé beint yfir forystufótinn. Stöðubreidd ætti að vera um það bil axlabreidd í sundur, allt eftir kylfu sem þú notar. (Kynntu þér muninn á milli ökumanns og járnsveiflu hér)

Að lokum skaltu lyfta forystuhandleggnum (vinstri handleggfyrir rétthentankylfingur, gagnstæða fyrir vinstri) örlítið fyrir ofan slóðarminn þinn, sem ætti að færa þigherðarsmá líka. Slóðaöxlin þín verður aðeins lægri en fremsta öxlin, sem mótar boltaflugið í gott hádrátt. Þetta hjálpar til við að færa kylfubrautina upp og til hægri, sem hjálpar boltanum að snúa við og draga. Með æfingu verður það auðveldara og finnst það eðlilegra.

Nú þegar við erum með gott grip, rétta uppsetningu og íþróttalega stöðu, getum við verið tilbúin til að dekka sveifluna. Reyndar gætirðu jafnvel kennt golfkennslu fyrir flesta nemendur mína bara með því að vita þessar upplýsingar. En nú þegar gripið og uppsetningin eru á betri stað skulum við ræða hvað er að gerast í sveiflunni þinni.

Hvað veldur sneið í golfsveiflunni?

Þetta er góð spurning, algeng spurning, en flókin. Því miður eru nokkrir mismunandi hlutir sem þú gætir verið að gera í golfsveifluvélfræðinni þinni til að sneiða golfkúluna. Það gæti verið eins einfalt og boltastaða, eða eins flókið og að skilja gíráhrif. Sem betur fer snýst þetta allt um 2 þætti: sambandið milli kylfuandlitsins og sveiflustígsins.

Þegar það er munur á andliti og slóð er sá munur sem skapar feril. Hér að neðan sérðu 2 ökumannssveiflur sem báðar leiða til sneiðar. Einn er sneið byggð á slóð, önnur er byggð á andliti kylfu.

Nú, ef þú ert að sneiða bílstjórann þinn sérstaklega, þá er þetta gott sjón. Byrjum á strax eftir áhrif.

Í andlitssneiðinni er kylfan víða opin, sem veldur því að boltinn byrjar strax hægra megin við skotmarkið. Í brautarsneiðinni er ekki strax vitað hvort boltinn mun sneiða, krækja eða fara beint. Það er fyrsti hluti jöfnunnar við greiningu á sneið: Hvar byrjar boltinn?

Við skulum taka það alla leið í gegnum golfhöggið. Nú byrjaði fyrsti boltinn greinilega rétt og hélt áfram rétt. Það er andlitsmál. Seinni boltinn byrjar beint, en beygir síðan af hægra megin við markið. Þannig að ef það byrjar beint, var andlitið á línu, en það er munur á leiðinni sem skapar þann feril sem myndast. Þetta er seinni hluti greiningar: Hvar sveigar kúlan?

Þannig að ef boltinn byrjar utan línu, þá ertu með andlitsvandamál. Ef það byrjar á línu, þá víkur, ertu með slóðvandamál. Ef þú ert í vafa skaltu muna þessa setningu: Andlitið sendir það, leiðin beygir það.

Golfsveifluflugvél

Nú þegar við höfum talað um ásýnd klúbbsins og leiðina sem klúbburinn ferðast eftir ættum við að bera kennsl á algenga villu við að greina inn til út leið á móti út í leið. Málið stafar af því rugli að sveifluplan sé það sama og sveiflustefna. Þetta er hins vegar ekki rétt. Trúðu það eða ekki, kylfingur getur verið með sveifluplani inn til út en samt haft kylfubraut við högg sem er út til inn.

Sveifluplanið er hornið sem kylfan vinnur upp í aftursveiflu og svo aftur niður í niðursveiflu. Ef árásarhornið þitt er nákvæmlega núll, mun sveifluflugvélin fara í sömu átt og sveifluáttin þín. Málið hér er að slá fast járnhögg sem við slógum niður í golfboltann. Neikvætt sóknarhorn færir sveifluleið okkar til hægri (öfugt með jákvætt sóknarhorn). Þessi breyting á sér stað aðeins þegar sveiflubrautin skapar mikinn mun á sveifluplaninu og sveiflubrautinni í golfsveiflunum okkar!

Hver er hins vegar tilvalin sveifluflugvél? Sveifluplanið breytist með mörgum mismunandi breytum og getur verið mjög mismunandi eftir kylfingum. Hin fullkomna flugvél passar við hornið sem kylfuskaftið gerir við uppsetningu. Hærri leikmenn geta verið með brattari sveiflubraut eða þeir sem standa aðeins nær golfboltanum. Brattur sveiflustígur sem kemur upp í hugann er golfsveifla Justin Thomas. Til að fá nákvæman samanburð, skoðaðu golfsveiflu Rickie Fowler. Hann hefur tilhneigingu til að vera aðeins lægri í uppsetningunni og skapar flatari sveifluflugvél.

Mundu að sveifluplanið og sveiflustefnan eru mismunandi mælingar. Ef þú ert að horfa á golfsveifluna þína á myndbandi ertu að horfa á sveifluflugvélina. Sterk sveifluflugvél er mikilvæg fyrir alla kylfinga en hún getur verið mjög villandi fyrir hvað kylfan er í raun að gera við högg. Að skilja hvernig sveifluleið getur breyst eftir árásarhorni mun hjálpa þér að greina hvers vegna þessir leiðinlegu krókar eða sneiðar eru að gerast!

Takeaway

Einn vanræktur þáttur aftökunnar er sambandið milli handanna og kylfuhaussins.

Reyndar er mun algengara að hafa áhyggjur af því í hvaða átt golfkylfan sveiflast á takeaway. Þú gætir jafnvel hafa fengið ráðleggingar um þetta eða heyrt kenningar um hvort best sé að sveifla kylfunni meira úti eða meira inni.

Hins vegar, ef þú fylgist með bestu leikmönnum í heimi, muntu taka eftir því að það er ekki mikið samræmi þegar kemur að stjórnun félagsliða. Sumir kylfingar sveifla sig inn, sumir sveifla sér út og margir detta einhvers staðar á milli. Á meðan eru þeir allir að gera ótrúleg skot og taka heim titla.

Svo, hér er kenning: kannski er stefna klúbbsins ekki raunverulega málið.

Golfráðið: Handstaða

Ef þú horfir á þessa sömu leikmenn muntu taka eftir því að það er eitt sem er stöðugt, sama í hvaða átt þeir stýra þeim:

Þeir halda alltaf kylfuhausnumútihandanna.

Til að skýra það, þegar við tölum um að halda kylfuhausnum utan handanna, er átt við að kylfuhausinn sé aðeins lengra frá líkamanum en hendurnar. Ef kylfuhausinn fer í gegnum handaplanið og nær líkamanum er kylfuhausinn núna inni.